SERVICIO DE RESPUESTA ANTE ALARMA

SERVICIO DE RESPUESTA ANTE ALARMA   Al establecer en su articulado que, entre la funciones de los vigilantes de seguridad se encuentran las prestar o desarrollar los servicios y actividades de explotación de centrales para recepción, verificación y transmisión de las señales de alarmas y su comunicación a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, así como prestación de servicios de […]

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50 ejercicios abdominales

“Cualquiera que sea la rutina que hagas cuida de utilizar una técnica correcta” Porque si no lo haces solamente te pondrás en riesgo de lesiones en vez de lograr lo que deseas del ejercicio. Es fundamental aprender a hacer bien los ejercicios. Si es necesario (y es hasta preferible) que un monitor de gimnasio o un entrenador personal te enseñe […]

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Manual excel avanzado 2016 GRATIS

Excel 2016 para Windows tiene todas las funcionalidades y características a las que está acostumbrado, con algunas características y mejoras añadidas. A continuación, le mostramos algunas de las principales funciones nuevas y mejoradas para Excel 2016. Algunas de estas características solo están disponibles para los suscriptores de Office 365. Si desea asegurarse de que siempre tendrá las mejores y más […]

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Manual del entrenamiento fisico

DOMINADAS EJECUCIÓN: Inicia el movimiento colgándote a la barra de dominadas, puedes variar la separación entre cada mano, y el agarre puede ser pronado (o sea que las palmas de tus manos se dirijan hacia ti) o supinado (que las palmas vean hacia afuera), de esta forma proporcionas estímulos diferentes a los músculos de la espalda. Extiende los brazos por […]

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Manual de delitos informaticos

La seguridad de la información Entra en el mundo hostil de los delitos informáticos desde la comodidad de tu propio sofá. Mitnick presenta diez capítulos obligatorios, todos ellos resultado de una entrevista con un hacker de verdad. Un libro de lectura obligada para todo el que este interesado en la seguridad de la información.» -Tom Parker, analista de seguridad informática […]

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GUIAS M.A.C.T.A primeros auxilios

  Esta guía es un documento para reaccionar ante una emergencia violenta con heridos por arma tanto blanca como de fuego y pensamos que son de mucha utilidad todos los artículos y enseñanzas que encontraremos en su lectura ya que trae muchísimas fotografías y modos de actuación ante heridas sangrantes y graves. Es un manual completo de actuación de emergencias. […]

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