Manual Habilidades sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos o estilos
( que incluyen comportamientos, pensamientos y emociones),
que nos permiten mejorar nuestras relaciones
interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y
conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros
objetivos.
También podemos definirlas como la capacidad de
relacionarnos con los demás en forma tal que
consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de
consecuencias negativas, tanto a corto, como a largo
plazo.